---
title: "AI i ditt arbete - Steg 1 - Kom igång med AI"
description: "Den här kursen är en praktisk introduktion till hur du kan använda generativ AI i ditt dagliga arbete. Under tio delmoment får du följa utbildarens skärm och se hur olika AI-verktyg används för att ställa frågor, kontrollera fakta, sammanfatta källor, skriva texter, planera workshops, skapa bilder, hantera informationssäkerhet och utveckla hållbara AI-vanor. Du uppmuntras att direkt prova exemplen själv för att lära dig hur verktygen kan förenkla och förbättra dina arbetsuppgifter.\n\nKursen vänder sig till yrkesverksamma i både offentlig och privat sektor som vill komma igång med AI. Genom att använda gratisverktyg som ChatGPT samt andra modeller som Claude och Perplexity får du se styrkor och begränsningar med olika system. Tonvikten ligger på praktisk övning, etisk reflektion och säker användning så att du kan börja använda AI på ett säkert och värdeskapande sätt i din egen organisation.\n\nAI är ett område som ändras väldigt snabbt. Därför kan vissa detaljer skilja sig från kursen från hur verktygen fungerar idag. Arbetssätt, promptar och de stora dragen är dock fortfarande de samma."
url: "https://diploma.se/utbildning/ai-i-ditt-arbete-steg-1-kom-igang-med-ai"
updated: "2026-09-21"
lang: "sv"
---

# AI i ditt arbete - Steg 1 - Kom igång med AI

- Längd: 1h 47m
- Pris: 2 595 kr exkl. moms
- Ingår i: [Personlig effektivitet](https://diploma.se/paket/personlig-effektivitet), [Premium](https://diploma.se/premium)
- Kategorier: AI - Artificiell intelligens

## Om kursen

Den här kursen är en praktisk introduktion till hur du kan använda generativ AI i ditt dagliga arbete. Under tio delmoment får du följa utbildarens skärm och se hur olika AI-verktyg används för att ställa frågor, kontrollera fakta, sammanfatta källor, skriva texter, planera workshops, skapa bilder, hantera informationssäkerhet och utveckla hållbara AI-vanor. Du uppmuntras att direkt prova exemplen själv för att lära dig hur verktygen kan förenkla och förbättra dina arbetsuppgifter.

Kursen vänder sig till yrkesverksamma i både offentlig och privat sektor som vill komma igång med AI. Genom att använda gratisverktyg som ChatGPT samt andra modeller som Claude och Perplexity får du se styrkor och begränsningar med olika system. Tonvikten ligger på praktisk övning, etisk reflektion och säker användning så att du kan börja använda AI på ett säkert och värdeskapande sätt i din egen organisation.

AI är ett område som ändras väldigt snabbt. Därför kan vissa detaljer skilja sig från kursen från hur verktygen fungerar idag. Arbetssätt, promptar och de stora dragen är dock fortfarande de samma.

## I kursen lär du dig

- Grundläggande arbetssätt: hur du ställer frågor till AI och bryter ned komplexa uppgifter
- Säkerställ korrekta svar: hantera hallucinationer och jämför modeller (ChatGPT, Claude, Perplexity)
- Sammanfatta källor: använd AI för att snabbt kondensera långa dokument och webbplatser
- Skriva e-post och korta texter: skapa och förbättra mejl, inlägg och feedback med AI som coach
- Skriva längre rapporter: flerstegsprocess från transkription och research till disposition, utkast och förfining
- Granska text: låt AI ge feedback, justera ton och anpassa innehållet till specifika målgrupper
- Planera workshop: låt AI göra research, skapa synopsis och föreslå övningar för utbildningar
- Generera och förbättra bilder: skapa illustrationer och infografik samt redigera egna foton med AI
- Informationssäkerhet: riktlinjer för att skydda personliga data och följa GDPR när du använder AI
- AI-vanor: bygg in AI i vardagen genom regelbunden övning och nyfiken utforskning av verktyg

## Kursinnehåll

- Introduktion
  - Video (9m)
- 1\. Ställ en fråga
  - Video (9m)
- 2\. Säkerställa korrekt svar
  - Video (12m)
- 3\. Sammanfatta källor
  - Video (17m)
- 4\. Skriva e-post
  - Video (9m)
- 5\. Skriva längre text
  - Video (8m)
- 6\. Granska text
  - Video (5m)
- 7\. Planera workshop
  - Video (12m)
- 8\. Generera och förbättra bilder
  - Video (8m)
- 9\. Informationssäkerhet
  - Video (5m)
- 10\. AI-vanorna
  - Video (13m)
- Examination
  - Kunskapsfrågor

## Kursen hålls av

- [Johan Skoglöf](https://diploma.se/utbildare/johan-skoglof), Expert inom lärande och förbättring
- [Future Learning Organization](https://diploma.se/utbildningsbolag/future-learning-organization)

---

- Källa: [AI i ditt arbete - Steg 1 - Kom igång med AI](https://diploma.se/utbildning/ai-i-ditt-arbete-steg-1-kom-igang-med-ai)
- Senast uppdaterad: 2026-09-21
- Alla sidor och kurser: [llms.txt](https://diploma.se/llms.txt)