---
title: "Att möta starka känslor hos barn och förbättra impulskontroll"
description: "I denna utbildning utforskas olika aspekter av emotionell utveckling och impulskontroll hos barn, med fokus på att förstå och hantera känslor på ett konstruktivt sätt.\n\nGenom en kombination av teori, praktiska övningar, och användning av fiktiva karaktärer samt konkreta verktyg som Känslokartan, syftar utbildningen till att ge deltagarna kunskap och strategier för att hjälpa barn att identifiera, uttrycka och hantera sina känslor.\n\nUtbildningen betonar vikten av självkännedom, empati och ett främjande förhållningssätt för att stötta barns emotionella välbefinnande och sociala kompetens."
url: "https://diploma.se/utbildning/att-mota-starka-kanslor-hos-barn-och-forbattra-impulskontroll"
updated: "2026-05-11"
lang: "sv"
---

# Att möta starka känslor hos barn och förbättra impulskontroll

Stärk barns emotionella välbefinnande

Betyg 5,0 av 5 (9 omdömen)

- Längd: 1h 16m
- Pris: 1 995 kr exkl. moms
- Ingår i: [Premium](https://diploma.se/premium)
- Kategorier: Skola och pedagogik

## Om kursen

I denna utbildning utforskas olika aspekter av emotionell utveckling och impulskontroll hos barn, med fokus på att förstå och hantera känslor på ett konstruktivt sätt.

Genom en kombination av teori, praktiska övningar, och användning av fiktiva karaktärer samt konkreta verktyg som Känslokartan, syftar utbildningen till att ge deltagarna kunskap och strategier för att hjälpa barn att identifiera, uttrycka och hantera sina känslor.

Utbildningen betonar vikten av självkännedom, empati och ett främjande förhållningssätt för att stötta barns emotionella välbefinnande och sociala kompetens.

## I kursen lär du dig

- Förståelse för emotionell utveckling
- Betydelsen av impulskontroll
- Det främjande förhållningssättet
- Kommunikation och bekräftelse
- Användning av fiktiva karaktärer och andra verktyg
- Att möta och hantera känslor i praktiken
- De vuxnas viktiga roll
- Praktiska övningar och lekar

## Kursinnehåll

- Introduktion till kursen Att möta starka känslor hos barn och förbättra impulskontroll
  - Video (7m)
- 1\. Vad är egentligen en känsla?
  - Video (5m)
  - Kunskapsfrågor
- 2\. Affektteorin och grundkänslorna
  - Video (11m)
  - Kunskapsfrågor
- 3\. Ilska och aggression
  - Video (7m)
  - Kunskapsfrågor
- 4\. Främjande förhållningssätt
  - Del 1 (4m)
  - Kunskapsfrågor
  - Del 2 (7m)
  - Kunskapsfrågor
- 5\. Det emotionella språket
  - Video (7m)
  - Kunskapsfrågor
- 6\. Impulskontroll
  - Marshmallowtestet (5m)
  - Kunskapsfrågor
  - Heta och kalla systemet (4m)
  - Kunskapsfrågor
  - Hur stärks impulskontrollen (5m)
  - Kunskapsfrågor
- 7\. Genom att dramatisera kan vi avdramatisera känslor
  - Video (5m)
  - Kunskapsfrågor
- 8\. Känslokartan
  - Video (5m)
  - Kunskapsfrågor
- Sammanfattning
  - Video (4m)

## Kursen hålls av

- [Maria-Pia Gottberg](https://diploma.se/utbildare/maria-pia-gottberg), Expert inom emotionell och social utveckling
- [Friendy & Co.](https://diploma.se/utbildningsbolag/friendy-co)

---

- Källa: [Att möta starka känslor hos barn och förbättra impulskontroll](https://diploma.se/utbildning/att-mota-starka-kanslor-hos-barn-och-forbattra-impulskontroll)
- Senast uppdaterad: 2026-05-11
- Alla sidor och kurser: [llms.txt](https://diploma.se/llms.txt)