---
title: "Ergonomi för vård- och omsorgspersonal"
description: "Den här utbildningen handlar om hur den egna kroppen fungerar under arbete och vad du behöver tänka på för att utföra ditt arbete utan att skada dig. I utbildningen får du lära dig grundläggande ergonomiska principer och hur du kan använda dig av dessa i ditt arbete. Under utbildningen varvas teori med praktiska moment och konkreta tips för vardagsarbetet.\n\nUtbildningen vänder sig både till dig som är ny i arbetet och dig som behöver repetition och fördjupad kunskap inom området.\n\nRelevanta nyckelord: Sjukvård, Patientvård, Vårdmiljö, Arbetsskador, Arbetsplatsdesign, Arbetsställningar, Ryggproblem, Förebyggande åtgärder"
url: "https://diploma.se/utbildning/ergonomi-for-vard-och-omsorgspersonal"
updated: "2026-05-11"
lang: "sv"
---

# Ergonomi för vård- och omsorgspersonal

Minska risken för belastningsskador

Betyg 4,6 av 5 (85 omdömen)

- Längd: 36m
- Pris: 1 095 kr exkl. moms
- Ingår i: [Premium](https://diploma.se/premium)
- Kategorier: Vård och omsorg

## Om kursen

Den här utbildningen handlar om hur den egna kroppen fungerar under arbete och vad du behöver tänka på för att utföra ditt arbete utan att skada dig. I utbildningen får du lära dig grundläggande ergonomiska principer och hur du kan använda dig av dessa i ditt arbete. Under utbildningen varvas teori med praktiska moment och konkreta tips för vardagsarbetet.

Utbildningen vänder sig både till dig som är ny i arbetet och dig som behöver repetition och fördjupad kunskap inom området.

Relevanta nyckelord: Sjukvård, Patientvård, Vårdmiljö, Arbetsskador, Arbetsplatsdesign, Arbetsställningar, Ryggproblem, Förebyggande åtgärder

## I kursen lär du dig

- Grundläggande anatomi och ergonomi
- Hur du kan undvika belastningsskador
- Lagar och ansvar

## Kursinnehåll

- Introduktion till kursen Ergonomi för vård- och omsorgspersonal
  - Video (2m)
- 1\. Ergonomi
  - Video (3m)
- 2\. Din kropp
  - Video (16m)
- 3\. Att använda kroppen
  - Video (8m)
- 4\. Lagar och ansvar
  - Video (4m)
- Summering av kursen
  - Video (3m)
  - Vårdhandboken
  - Kunskapsfrågor

## Kursen hålls av

- [Sofia Biderholt](https://diploma.se/utbildare/sofia-biderholt), Legitimerad arbetsterapeut
- [Anna Skaring](https://diploma.se/utbildare/anna-skaring), Legitimerad fysioterapeut
- [Säker Senior AB](https://diploma.se/utbildningsbolag/saker-senior)

---

- Källa: [Ergonomi för vård- och omsorgspersonal](https://diploma.se/utbildning/ergonomi-for-vard-och-omsorgspersonal)
- Senast uppdaterad: 2026-05-11
- Alla sidor och kurser: [llms.txt](https://diploma.se/llms.txt)