---
title: "Förflyttningsteknik - Upp från golv - Lyft med sele"
description: "Utbildningen riktar sig till alla som någon gång behöver hjälpa någon upp som har fallit. I utbildningen gås det igenom vad du ska tänka på när du träffar på en person som har fallit och hur du kan hjälpa personen att komma upp. Du får lära dig hur du med stöd av det naturliga rörelsemönstret kan hjälpa någon upp utan att använda hjälpmedel. I utbildningen ingår även en genomgång av hur du hjälper någon upp med hjälp av lyftsele.\n\nGå gärna utbildningen med dina kollegor och öva tillsammans, då de praktiska övningarna är en mycket viktig del av inlärningen. Under kursmaterialet i dokumentet Summering finner du instruktioner för att kunna öva på de förflytningsmoment som tas upp.\n\nNär du genomför utbildningen blir du delexaminerad i den kortare versionen Upp från golv - Introduktionskurs och den längre versionen Upp från golv - Lyft med mobila personlyftar.\n\nRelevanta nyckelord: Lyftsele, Förflyttningsteknik, Sjukgymnastik, Arbetsmiljö, Ryggskador, Belastningsskador, Arbetsställningar, Förebyggande åtgärder"
url: "https://diploma.se/utbildning/forflyttningsteknik-upp-fran-golv-lyft-med-sele"
updated: "2026-05-11"
lang: "sv"
---

# Förflyttningsteknik - Upp från golv - Lyft med sele

Upp från golv med hjälpmedel

Betyg 5,0 av 5 (4 omdömen)

- Längd: 26m
- Pris: 795 kr exkl. moms
- Ingår i: [Premium](https://diploma.se/premium)
- Kategorier: Vård och omsorg

## Om kursen

Utbildningen riktar sig till alla som någon gång behöver hjälpa någon upp som har fallit. I utbildningen gås det igenom vad du ska tänka på när du träffar på en person som har fallit och hur du kan hjälpa personen att komma upp. Du får lära dig hur du med stöd av det naturliga rörelsemönstret kan hjälpa någon upp utan att använda hjälpmedel. I utbildningen ingår även en genomgång av hur du hjälper någon upp med hjälp av lyftsele.

Gå gärna utbildningen med dina kollegor och öva tillsammans, då de praktiska övningarna är en mycket viktig del av inlärningen. Under kursmaterialet i dokumentet Summering finner du instruktioner för att kunna öva på de förflytningsmoment som tas upp.

När du genomför utbildningen blir du delexaminerad i den kortare versionen Upp från golv - Introduktionskurs och den längre versionen Upp från golv - Lyft med mobila personlyftar.

Relevanta nyckelord: Lyftsele, Förflyttningsteknik, Sjukgymnastik, Arbetsmiljö, Ryggskador, Belastningsskador, Arbetsställningar, Förebyggande åtgärder

## I kursen lär du dig

- Vad du ska tänka på när du träffar på någon som har ramlat
- Hur du hjälper någon upp med lyftsele
- Att tänka på efter ett fall har inträffat

## Kursinnehåll

- Introduktion till kursen Upp från golv
  - Video (2m)
- 1\. När någon har fallit
  - Video (3m)
- 2\. Ta sig upp utan hjälpmedel
  - Video (9m)
- 3\. Ta sig upp med lyftsele
  - Video (7m)
- 4\. Efter ett fall
  - Video (2m)
- Summering av kursen
  - Video (3m)
  - Användbara länkar
  - Kunskapsfrågor

## Kursen hålls av

- [Sofia Biderholt](https://diploma.se/utbildare/sofia-biderholt), Legitimerad arbetsterapeut
- [Anna Skaring](https://diploma.se/utbildare/anna-skaring), Legitimerad fysioterapeut
- [Säker Senior AB](https://diploma.se/utbildningsbolag/saker-senior)

---

- Källa: [Förflyttningsteknik - Upp från golv - Lyft med sele](https://diploma.se/utbildning/forflyttningsteknik-upp-fran-golv-lyft-med-sele)
- Senast uppdaterad: 2026-05-11
- Alla sidor och kurser: [llms.txt](https://diploma.se/llms.txt)