---
title: "Karriärresan del 1 - Kartläggning med karriärfokus"
description: "Kartläggning med karriärfokus är den första delen av karriärresan och riktar sig till dig som vill nå ditt nästa steg i karriären och komma ut på arbetsmarknaden.\n\nUtbildningen består av verktyg kopplade till personlig inventering och förhållningssätt och syftar till att du ska få insikt om och förmåga att uttrycka dina kompetenser och drivkrafter.\n\nRelevanta nyckelord:Karriär, Karriärplanering, Personlig utveckling, Kartläggning, Kompetenser, Yrkesval, Arbetsmarknaden, Självkännedom"
url: "https://diploma.se/utbildning/karriarresan-del-1-kartlaggning-med-karriarfokus"
updated: "2026-05-11"
lang: "sv"
---

# Karriärresan del 1 - Kartläggning med karriärfokus

Nuläge och önskeläge

Betyg 5,0 av 5 (7 omdömen)

- Längd: 3h 38m
- Pris: 2 695 kr exkl. moms
- Ingår i: [Premium](https://diploma.se/premium)
- Kategorier: Arbetsmarknad

## Om kursen

Kartläggning med karriärfokus är den första delen av karriärresan och riktar sig till dig som vill nå ditt nästa steg i karriären och komma ut på arbetsmarknaden.

Utbildningen består av verktyg kopplade till personlig inventering och förhållningssätt och syftar till att du ska få insikt om och förmåga att uttrycka dina kompetenser och drivkrafter.

Relevanta nyckelord:Karriär, Karriärplanering, Personlig utveckling, Kartläggning, Kompetenser, Yrkesval, Arbetsmarknaden, Självkännedom

## I kursen lär du dig

- Kompetensinventering
- Ditt nuläge och önskeläge
- Att jobba mot mål
- Din arbetsmarknad
- Din personlighetsprofil
- Hinder och strategi
- Bekvämlighetszon och förändring
- Feedback och kommunikation
- Motivation och drivkrafter
- Beteenden, beslut och inställning

## Kursinnehåll

- Introduktion till kursen Karriärresan del 1
  - Video (1m)
- Kompetensinventering
  - Introduktion till Kompetensinventering (2m)
  - Digitalisering (2m)
  - Kunskaper kan komma i flera former (4m)
  - Erfarenheter - Vad har du för erfarenheter med dig? (2m)
  - Kunskapsfrågor
  - Utvärdera din kompetens (4m)
  - Sammanfattning av kompetensinventering (1m)
- Ditt nuläge och önskeläge
  - Introduktion till Ditt nuläge och önskeläge (4m)
  - Livssituation (4m)
  - Jobbsökarsituation (5m)
  - Utvärdera och prioritera (2m)
  - Sammanfattning av nulägesanalys och önskeläge (1m)
- Att jobba mot mål
  - Introduktion till Att jobba mot mål (3m)
  - Att sätta ett SMART-mål (8m)
  - NÖHRA (8m)
  - GROW (2m)
  - Vad innebär det att jobba mot mål som arbetssökande? (3m)
  - Sammanfattning av målsättning (1m)
  - Kunskapsfrågor
- Din arbetsmarknad
  - Introduktion till Din arbetsmarknad (9m)
  - Strategi (4m)
  - Hur kan du få veta hur arbetsmarknaden ser ut just där du bor? (3m)
  - Kompetensgapet (3m)
  - Sammanfattning av arbetsmarknadsområdet (1m)
  - Kunskapsfrågor
- Din personlighetsprofil
  - Introduktion till Din personlighetsprofil (6m)
  - Personlighetstyper i färgform (8m)
  - Personligheter kopplat till kommunikationsstilar (9m)
  - Din personlighetsprofil på en arbetsplats (1m)
  - Sammanfattning av personlighetsprofiler (1m)
  - Kunskapsfrågor
- Hinder och strategi
  - Introduktion till Hinder och strategi (2m)
  - Att kartlägga hinder (6m)
  - Vilken strategi är lämplig? (5m)
  - Resurser och möjligheter (3m)
  - Prioritera och sammanfattning av resurser (2m)
  - Kunskapsfrågor
- Bekvämlighetszon och förändring
  - Introduktion till Bekvämlighetszon och förändring (3m)
  - Vad grundar sig vår rädsla i? (3m)
  - Förändringsprocessen (4m)
  - Förändringsfaktorer (4m)
  - Bekvämlighetszon (3m)
  - Att utveckla sina zoner (3m)
  - Utvärdera zonfördelningen i ditt jobbsökande (3m)
  - Kunskapsfrågor
- Feedback och kommunikation
  - Introduktion till Feedback och kommunikation (14m)
  - Att ge feedback (5m)
  - Feedbackmodeller (4m)
  - Vilken typ av feedback brukar du ge? (3m)
  - Att ta emot feedback (2m)
  - Tips - Din inställning till feedback (2m)
  - Hur är feedback kopplat mot jobbsökande? (4m)
  - Sammanfattning av kommunikation och feedback (1m)
  - Kunskapsfrågor
- Motivation och drivkrafter
  - Introduktion till Motivation och drivkrafter (2m)
  - Motivation och behovshierarkin (2m)
  - Behovstrappan (4m)
  - Tvåfaktormodellen (4m)
  - Inre och yttre motivation (3m)
  - Jobbsökande och drivkrafter (2m)
  - Din kompetensprofil och sammanfattning av motivationsområdet (2m)
  - Kunskapsfrågor
- Beteenden, beslut och inställning
  - Introduktion till Beteenden, beslut och inställning (7m)
  - Rutiner och vanor (4m)
  - Vanor, rutiner och jobbsökande (5m)
  - Inställning (4m)
  - Sammanfattning av beteendeområdet (1m)
  - Kunskapsfrågor

## Kursen hålls av

- [Jenny Hultman](https://diploma.se/utbildare/jenny-hultman), VD
- [Skillpartner](https://diploma.se/utbildningsbolag/skillpartner)

---

- Källa: [Karriärresan del 1 - Kartläggning med karriärfokus](https://diploma.se/utbildning/karriarresan-del-1-kartlaggning-med-karriarfokus)
- Senast uppdaterad: 2026-05-11
- Alla sidor och kurser: [llms.txt](https://diploma.se/llms.txt)